夫妻长期避孕最好的方法有哪些？

网上有非常多避孕方法，但是有的靠谱有的不靠谱，鉴于目前性知识的缺乏，今天我们就来一个避孕方式大合集，希望大家不要犯错了。

夫妻长期避孕最好方法?有3种方法比较可靠。

1、避孕套

生活中，有不少避孕方式都是能够达到避孕效果的，如避孕套便是其中之一。大多数人会使用避孕套来达到避孕的效果，一来简单便捷、二来简单，能够达到避孕和预防性病的效果。

因此，使用避孕套是一个很好的选择，能较好的解决避孕的问题。但需要注意的是，时还是需要使用一些高质量的避孕套，如(巅峰一号)避孕套，采用高质量橡胶，行业内较高技术制成，令夫妻满意，家庭和睦。

2、短效避孕药

现在说起避孕药，我们往往指的都是短效避孕药，例如妈富隆、优思明、优思悦等类药物，它们的避孕作用主要是通过对「下丘脑-垂体-卵巢轴」的排卵抑制作用来实现的，同时还能够增加宫颈粘液的粘稠度，阻止精子的穿入。

作为国外女性非常推崇的一种避孕方式，它的优点自然是很多的：服用剂量小、代谢快、与长效避孕药相比副作用少、用药期间可以充分地享受亲密无间，停药以后又不影响卵巢功能，可以立马试孕。

除此以外，它还能调整月经、改善皮肤状态，而且最最重要的一点是，按说明书正确服用，避孕成功率可以高达98%，可以说是非常高效的避孕方式了。

当然啦，缺点也是显而易见的：很多女性会因为忙碌或粗心而导致漏服、错服，这是最常见的导致避孕失败的原因;在无隔阂的时候自然增加了性传播疾病的感染率等……

短效避孕药有诸多禁忌，并非适合每一位女性朋友，因此一定要在排除禁忌症以后再服用，否则可能诱发危险;尽管副作用小，但临床上不少女性因为无法忍受服用后的点滴出血，最终放弃了这种避孕方式。

3、宫内节育器

顾名思义，就是把一种节育的装置放在宫腔里面，通过诱发宫腔的「炎症」或者在局部释放药物等方式，起到避孕的效果。随着避孕技术的不断进步，最新一代的活性避孕装置——曼月乐正在逐渐崛起，它不仅可以避孕，而且对于子gong内膜异位症还有治疗的效果。

宫内节育器的优点：同样可以享受亲密无间的性生活、不影响卵巢功能、去除之后可以怀孕，有一些宫内节育器还能够治疗疾病、它同样也是一种非常高效的避孕方式，成功率可高达98%。

但它有一个比较明显的缺点：置入宫内节育器以后，由于持续受到异物的刺激，导致放置宫内节育器的女性的盆腔炎的发病率要高于没有宫内节育器的女性，而且无论放置或取出宫内节育器，都需要手术操作。

这么多避孕方法，到底该如何抉择呢?

新婚夫妇年轻情侣：因为年轻尚未生育，应该选择使用方便、不影响生育的方法，可以优先选用避孕套、短效口服避孕药;

哺乳期女性：既要要保证乳汁的质量，也要保证婴儿健康，因此最佳选用避孕套;

如果已经没有生育要求(比如已经生了二胎、不想再要孩子)：相对来说选择更多，各种方法均适用。不过对于40周岁以上女性，不推荐复方短效避孕药，年龄越大越会增加血栓形成风险。

围绝经期(俗称“更年期”)的女性：这时候仍然存在排卵可能，所以也要坚持避孕，选择以体外避孕为主的方法[1]，首选男用避孕套。

平时月经就不规律的女性：更重要的是建立规律的周期，这期间避孕还是优先选择男用避孕套或者复方短效避孕药，因为后者本身也可以调经。

不论选择哪种方法，安全是前提，适合自己的就是最好的。希望广大姐妹们在享受快乐的同时都可以无“后顾之忧”!