萝卜海带排骨汤（萝卜海带排骨汤的功效与作用）

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白萝卜海带排骨汤的做法

将排骨洗净，剁成小块，放入开水中焯一下，捞出控水：萝卜去皮洗净，切成滚刀块。锅里热油，放入葱花和姜丝炒香，再加入适量的水，排骨、料酒和盐，适当加点醋，用大火烧开后改用小火炖熟。

萝卜海带排骨汤 1 准备食材。请点击输入图片描述 2 排骨在沸水中饧出血水，捞出过凉水冲去浮沫。请点击输入图片描述 3 准备炖汤料，用里边自带的小布包住大料。

萝卜海带排骨汤的做法 步骤step 1 准备好食材。步骤step 2 干海带用水浸泡一晚上，等体积变大以后，多洗几次，洗净沙土。步骤step 3 排骨冷水下锅，锅里放两片姜，煮到锅开，捞出备用。

白萝卜海带排骨汤 材料 排骨1500g，白萝卜300g，干海带50g，油适量，盐适量，小葱适量，姜适量。

将排骨用热水氽一遍，然后放进锅里，加水到差不多盖住排骨，点火烧开。  将水倒掉或将浮沫去掉。  3．海带洗后，放到水里浸泡至柔软，剪成6~8厘米宽、10厘米长的小段，打“海带结”。

做法 将海带用温水浸泡5小时以上，清水洗净。萝卜洗净切成块。将猪骨洗净，生姜切成片。

海带胡萝卜排骨汤的做法

1、买来的新鲜猪排用清水冲洗一遍，用刀剁成小块，然后放到清水里浸泡一小时，期间多换两次水。准备汤锅，倒入适量的清水，将排骨冷水下锅，大火煮开，锅里浮出的泡沫撇掉不要。然后捞出用清水冲洗干净，控水。

2、萝卜海带排骨汤 1 准备食材。请点击输入图片描述 2 排骨在沸水中饧出血水，捞出过凉水冲去浮沫。请点击输入图片描述 3 准备炖汤料，用里边自带的小布包住大料。

3、做法把排骨在水龙头下冲洗2次后，放入锅中，再倒入没过排骨的清水，把生煎切片后也放入，再倒入1勺料酒。开大火把锅中水烧开给排骨焯水，然后捞出用温水冲洗掉浮沫后装入电压力锅中。

4、萝卜海带排骨汤 食材准备：白萝卜200克、干海带50克、排骨150克、葱2克、香油2克、盐2克、姜2克 做法：准备好食材。干海带用水浸泡一晚上，等体积变大以后，多洗几次，洗净沙土。

5、萝卜海带排骨汤的做法 材料：猪小排、萝卜、海带、生姜、油、酱油、盐、蜜枣。干海带先用清水洗净泡软，切小方块(或者买外面泡好的海带结)。萝卜去皮切成大块。切姜片。

海带和萝卜可以一起炖排骨汤吗

海带能和胡萝卜一起炖排骨吗1 海带跟胡萝卜可以一起炖排骨，没有明显的冲突。嗯，平常多吃一些富含优质蛋白和矿物质的食物，可以补充人体所需的营养物质，可以增加骨密度，增加关节的稳定性，可以防止关节炎，肌肉劳损。

排骨炖好后加入萝卜和少量盐继续盖盖，十分钟左右即可。请点击输入图片描述 7 炖好的萝卜海带排骨汤就好了。

当然，一般的荤素合理搭配、不要太油腻、不刺激这些基本规条还是得遵守。另外，可以喝些不太浓的鲜鸡汤、鲜鱼汤、鲜排骨汤等，使孩子精力更充沛。

胡萝卜海带排骨汤能不能一起煲汤

1、海带能和胡萝卜一起炖排骨吗1 海带跟胡萝卜可以一起炖排骨，没有明显的冲突。嗯，平常多吃一些富含优质蛋白和矿物质的食物，可以补充人体所需的营养物质，可以增加骨密度，增加关节的稳定性，可以防止关节炎，肌肉劳损。

2、胡萝卜可以和海带在一起炖排骨，并且营养价值很高，一起来看看做法步骤：胡萝卜海带排骨汤 材料：肋排200g、胡萝卜1根、海带结50g、、枸杞5g、香葱5g、姜10g、料酒20ml、酱油20ml。

3、胡萝卜海带排骨是可以在一起炖的，胡萝卜还在，排骨可以直接建议下降了以后加水，然后在一起对流可以了，然后再一起炖的话，味道搭配起来还是比较不错的。

4、排骨是可以和海带，胡萝卜一起炖汤的。海带胡萝卜排骨炖汤的话，十分场的有营养的。而且味道也非常的鲜美。

5、海带和胡萝卜可以一起炖排骨，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素及维生素和膳食纤维，海带含有丰富的碘、蛋白质、维生素D（可以帮助钙的吸收利用）和排骨炖在一起互相搭配、营养丰富、相得益彰。注意投放顺序、少盐。

6、海带和胡萝卜是可以一起炖排骨汤吃的，这个并没有什么不良反应。海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤，海带宜忌脾胃虚寒者忌食，身体消瘦者不宜食用。

萝卜海带排骨汤的做法

1、做法把排骨在水龙头下冲洗2次后，放入锅中，再倒入没过排骨的清水，把生煎切片后也放入，再倒入1勺料酒。开大火把锅中水烧开给排骨焯水，然后捞出用温水冲洗掉浮沫后装入电压力锅中。

2、萝卜海带排骨汤的做法 步骤step 1 准备好食材。步骤step 2 干海带用水浸泡一晚上，等体积变大以后，多洗几次，洗净沙土。步骤step 3 排骨冷水下锅，锅里放两片姜，煮到锅开，捞出备用。

3、将排骨用热水氽一遍，然后放进锅里，加水到差不多盖住排骨，点火烧开。  将水倒掉或将浮沫去掉。  3．海带洗后，放到水里浸泡至柔软，剪成6~8厘米宽、10厘米长的小段，打“海带结”。

4、首先我们先将排骨清洗干净，用清水浸泡一下。将冬瓜去皮切片、豆芽清洗干净、胡萝卜切小块、海带结清洗干净，小葱打结、姜切片，同时备好八角及花椒粒。

5、冬天多喝汤水暖身体，还可以补充营养。例如萝卜海带排骨汤有滋阴润燥、清热利肺的功效。但并不是所有人都适合是这款汤哦。我们来看看。萝卜海带排骨汤的做法 材料：猪小排、萝卜、海带、生姜、油、酱油、盐、蜜枣。

6、海带萝卜冬瓜排骨汤的做法步骤：食材用料：排骨适量、葱姜适量、海带结适量、冬瓜适量、胡萝卜1根、豆芽适量、八角一个、花椒适量、盐适量、料酒适量 制作过程：首先我们先将排骨清洗干净，用清水浸泡一下。

海带萝卜排骨汤的做法

1、买来的新鲜猪排用清水冲洗一遍，用刀剁成小块，然后放到清水里浸泡一小时，期间多换两次水。准备汤锅，倒入适量的清水，将排骨冷水下锅，大火煮开，锅里浮出的泡沫撇掉不要。然后捞出用清水冲洗干净，控水。

2、萝卜海带排骨汤的做法 步骤step 1 准备好食材。步骤step 2 干海带用水浸泡一晚上，等体积变大以后，多洗几次，洗净沙土。步骤step 3 排骨冷水下锅，锅里放两片姜，煮到锅开，捞出备用。

3、白萝卜海带排骨汤做法 煲海带萝卜排骨汤时，牢记4个技巧，煲出来的汤水鲜甜、海带柔软可口，胡萝卜更香甜。准备食材：猪排骨500克、白萝卜辅助食材：海带结150克、生姜1块、食盐1勺、醋1勺。

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萝卜海带排骨汤