苦丁茶的功效（清热解毒  减肥养生）

相信很多人都喝过苦丁茶，苦涩中带着一丝甘甜清香，对于很多中医生来讲，这个也是当做一个中药使用。

在老百姓的认识中，苦丁茶作为一个清热解毒，减肥养生的茶饮，有它独特的功效；有的人会经常泡苦丁茶喝，但是对它的功效认识，也是一知半解。那我们就来盘点一下苦丁茶特殊的功效。

中医认为，苦丁茶有清利头目、祛风散热、除烦渴等功效；经常用在治疗风热热毒或者肝火亢盛引起的头晕目眩、头痛、牙龈肿痛、目红、心烦热、口干口苦等症状。

现代医学研究证明，苦丁茶有良好的降血脂、抗动脉粥样硬化、辅助降血压、减肥等功效。

但是，苦丁茶总体的性质比较寒凉，物有一利必有一弊，凡是脾胃虚寒非常寒湿的人不宜使用，尤其是经常腹泻，经常肠胃不适、消化不良的，经常泡苦丁茶，反而会加重这些症状。

还有一些特殊的人群，比如气血亏虚的或经期的妇女，本身身体抵抗力就差，所以不能过度喝寒性的苦丁茶，否则很容易阻碍人体的气血，导致身体受寒更加严重。

所以用苦丁茶来减肥的人，也要注意辨别体质，如果体质阳虚的，就不宜过度使用苦丁茶进行减肥。